AICAR (Aminoimidazole karboxamíð ríbósíði) 10 mg töflur: heilsubót og ávinningurútskýrt
AICAR (Acadesine) 10 mg töflureruAMPK (AMP-virkjað próteinkínasa) virkjari, upphaflega þróað fyrirhjartavörn. Það hefur verið sýnt fram á þaðAuka þrek, stuðla að fituumbrotum og vernda vöðva. Það hjálpar til við að bæta íþróttaárangur eftirherma eftir efnaskiptaáhrifum hreyfingar. Það er hentugur fyrir þrekíþróttamenn, þá sem gangast undir þyngdartap og þreytuþjálfun, enÁhrif þess á vöðvavöxt eru takmörkuð.
1. Líkamsræktaráhrif og fyrirkomulag
*Ý
Virkjar AMPK leiðina→ Stuðlar aðfitu oxunog batnarÆfðu þrek(Svipað og með litla þolþjálfun).
Rannsóknargögn:
10 mg/kg (dýrarannsókn) → þrekjókst um 30%(Aukinn sund/hlaupatími).
Tilraunir með hjólreiðamönnum:Vo₂max (hámarks súrefnisupptaka) jókst um 5-8%.
** ✅ Fitubrennsla (fitatap hjálp) **
Auka oxun fitusýru→ Flýttu fyrir umbrotum þrjósku fitu (kvið, læri)um 20%(best þegar það er sameinað loftháðri æfingu).
Hindra myndun fitu→ Draga úr nýrri fitusöfnun (sérstaklega hentugur fyrir fitutap á fitumissi).
** ✅ Vöðvavörn (and-katabolic) **
Dregur úr vöðvaskemmdum eftir mikla styrkleika→ flýtir fyrir bata (svipað og BCAA en skilvirkari).
** ✅ Hjarta og efnaskiptaheilsa **
Bætt insúlínnæmi→ Stöðugri blóðsykurstýring (hjálpar til við forvarnir).
Að draga úr blóðþurrð í hjartavöðva(hjartavörn hjá atvinnuíþróttamönnum).
2. Kostir 10 mg töflunnar (samanborið við innspýting)
|
Eiginleikar |
AICAR 10 mg töflur |
AICAR innspýting |
GW501516 (Cardarine) |
|
Frásogshraði |
60-70% (verður að vera á fastandi maga) |
95% (en þarfnast daglegra inndælingar) |
90% (munnleg) |
|
Bætt þrek |
⭐⭐⭐ (miðlungs sterkur) |
⭐⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
|
Fitutapsáhrif |
⭐⭐⭐ (aðstoð) |
⭐⭐⭐ |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
|
Auðvelda notkun |
⭐⭐⭐⭐⭐ (munnlegur) |
⭐ (innspýting krafist) |
⭐⭐⭐⭐⭐ |
|
Hentugur fyrir |
Þrekþjálfun/aðstoð við fitumissi |
Atvinnuíþróttamenn stutt spretta |
Þrek + fitumissi tvíþætt áhrif |
Niðurstaða:
AICAR töflur henta til að „líkja eftir loftháðri þjálfun“, Eneru minna árangursrík en karduín.
Inndælingar frásogast betur, enMunngjöf er þægilegri.
3. Tillögur um notkun (skammtar, hringrás, samsetning)
Dæmigerður skammtur og tímalengd
Þrekþjálfun: 10-20 mg/dag (á fastandi maga) í 4-8 vikur.
Fitutap hjálp: 10 mg/dag + loftháð þjálfun (taktu á fastan maga á morgnana).
Besta samsetningaráætlun
Þrekíþróttamenn:
AICAR 10 mg/dag + cardarine 10 mg/dag(Dual AMPK/PPARδ virkjun).
Fitutapi tímabil:
AICAR 10 mg/dag + koffein 200 mg(Aukin oxun fitu).
Hlutir sem þarf að hafa í huga
Taktu á fastan maga: Upptökuhlutfall lækkar um 50% eftir máltíð (mælt er með því að taka það á morgnana).
Forðastu langtíma skammta: Getur dregið úr AMPK næmi (mælt með 8 vikum á, 4 vikur í frí).
4. aukaverkanir og varúðarráðstafanir
Algengar aukaverkanir
Hætta á blóðsykurslækkun: Notaðu með varúð, sérstaklega þegar það er notað ásamt insúlínnæmi (td berberíni).
Óþægindi í meltingarvegi: Tómur magi getur valdið vægum ógleði (sem hægt er að létta með því að drekka lítið magn af vatni).
5. Hver hentar AICAR 10 mg töflum?
Maraþon /hjólreiðamennBæta þrek (löglegur valkostur við EPO).
Líkamsræktaraðilar á fitumissiBrjótast í gegnum hásléttutímabilið (aðstoða við brennandi þrjósku fitu).
Nemendur með mikla styrkleikaDraga úr sundurliðun vöðva (þreytuþol).
Niðurstaða
AICAR er „efnaskiptaæfing eftirlíking“með kostum:
✅ Bætir þrek og dregur úr fitu(Svipað og með litla þolþjálfun).
✅ Þægileg inntöku og hjartavarnareiginleikar(betra en sprautur).
Minna árangursrík en karduín(þarfnast hærri skammta).
Lykil ráðleggingar:
Taktu á fastan maga(annars mun frásogshraði minnka mjög).
Forðastu samfellda notkun til langs tíma(til að koma í veg fyrir AMPK ónæmingu).
Val:
Cardarine (GW501516): Öflugri þrek/fitumissi.
SR9009 (stenbolic): Annar AMPK mótor sem krefst tíðar skammta.
Ef þú þarft eitthvað, vinsamlegast hafðu samband við Allen
|
|
+852 4671 8216 |
|
Telegram |
Allenraws |
|
Netfang |
Allenraws810@gmail.com |

maq per Qat: AICAR 10 mg töflur á lager, Kína AICAR 10 mg töflur hjá hlutabréfaframleiðendum, birgjum, verksmiðju

